Una buena alimentación no debería significar sufrimiento, hambre, o sacrificio. Una buena alimentación no deberia hacerse con la unica meta de tener un cuerpo “perfecto”
Una buena alimentación es AMOR hacia tu cuerpo y GRATITUD por todo lo que el hace por ti ♥️

Basta de detox, basta de dietas relampago, basta de “para fin de mes tengo que bajar para el vestido” … nosotros lo que promovemos es una alimentación Sostenible, que sea la medicina que tu cuerpo tanto necesita 💪🏽🍊

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En el Spot lo que queremos es que encuentres un camino a largo plazo hacia la plenitud. Esto no se hace con un régimen de alimentación temporal que no te aporte más que sensación de sacrificio, se hace con un trabajo interno acompañado de la comida correcta.

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El camino implica: sanar tu relación con la comida, entender porque deberías ajustar algunos aspectos de la alimentación con información correcta, y por supuesto trabajando la parte de tu salud mental que ha salido tan lastimada producto de años de vivir en la cultura de la dieta,

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Estamos listos a ayudarte a hacer ese cambio permanente, y a trabajar junto a ti en esta nueva versión tuya que va a poder vivir una vida mas plena, desfactorizando el problema que tienes ahora con tu alimentacion y hacer que esta se convierta en tu mayor aliada!